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Giornata mondiale del sonno 2022: buon riposo a tutti

Dormire e riposare bene per condurre una vita attiva e in salute. La giornata mondiale del sonno promossa dalla World Association of Sleep Medicine intende celebrare i benefici del dormire buono e salutare.

Quest’anno la giornata mondiale del sonno viene celebrata il 16 marzo.

Perché una giornata dedicata al sonno?

Perché tanti sono i disturbi legati alla qualità del sonno che intaccano la salute della persona e la sua vita sociale. Grazie alla giornata mondiale del sonno si pone l’accento sulle problematiche del sonno per aumentarne la conoscenza e la comprensione, nonché per promuovere la prevenzione dei disturbi del sonno e la loro gestione.

Le dissonnie, ad esempio, sono disturbi che alterano i ritmi del sonno impedendo di addormentarsi e provocando il risveglio precoce. Stress ed eccessiva stanchezza sono tra le principali cause di questi disturbi. Un “sistema letto” adatto alle esigenze di ogni individuo può aiutare a migliorare la qualità del sonno.

Alcuni consigli da Casa del Materasso di Treviglio per dormire bene e combattere i disturbi del sonno:

  • A letto non tenere il telefono cellulare sul comodino: la luce dello schermo può disturbarti durante il sonno
  • Bevi una tisana rilassante dopo cena
  • Dormi in una stanza con le pareti di colore chiaro per rilassare la vista prima di addormentarti

Dormi con due cuscini per respirare meglio: Casa del Materasso di Treviglio ha pensato ad una promozione. In regalo due guanciali del marchio d’Elite con l’acquisto di un materasso della stessa linea. Scarica su Facebook il coupon.

guanciali omaggio

Vieni a trovarci nel nostro showroom per parlare con il tuo consulente del riposo che ti consiglierà il miglior “sistema letto” (rete, materasso, guanciali) per te.

La rete del letto perfetta per fare goal e dormire bene

reti letto per dormire bene e svegliarsi riposati

La rete: l’importanza del sostegno nel “sistema letto” che non vediamo ma che ci fa dormire bene e riposare senza stress.

Chi fa rete, fa goal! Non solo nel calcio, bensì anche mentre dormiamo a letto grazie alla perfetta combinazione tra rete e materasso. Perché assumere una corretta posizione durante il sonno per riposare e rigenerarsi garantisce il benessere del nostro corpo.

Durante il sonno a letto il nostro corpo interagisce sia con il materasso che con la rete, quella parte nascosta e spesso sottovalutata del “sistema letto”. È grazie alla rete e al materasso che la colonna vertebrale si mantiene nella posizione più corretta possibile, eliminando i fastidiosi e dannosi punti di pressione.

Scopri le reti disponibili nel nostro showroom:
  • OMNIALES SRL Modello Standard: doghe dalla larghezza di 6.8cm, in multistrato di faggio evaporato e curvato a caldo, telaio in legno, massima ergonomicità.
  • OMNIALES SRL Modello Pianoforte: doghe di larghezza di 2 cm., in multistrato di faggio evaporato e curvato a caldo, telaio sempre in legno. Disponibile modello fisso o a tre snodi con movimento a motore.  rete letto motorizzata
  • SIMMONS Modello Techno 70 MT: struttura in acciaio e doghe inserite in speciali guaine anticigolio,
    7 doghe a larghezza maggiorata cm. 20, di faggio multistrato evaporato e curvato a caldo.rete letto doghe legno
  • TEMPUR Modello New Superflex: piastre flessibili con struttura a nido d’ape per una migliore ventilazione, disponibile in versione statica e regolabile.

Fai il goal più importante per dormire bene e vieni a trovarci per una consulenza gratuita. Ti consiglieremo il supporto migliore adatto a te.

Ricorda: le reti motorizzate rientrano nei presidi medici detraibili come spese sanitarie.

Dall’arabo “posarsi su”: breve storia del materasso

storia del materasso

Scopri la storia del materasso dalle sue origini fino ai giorni nostri, quando è ormai diventato sinonimo di innovazione e tecnologia per un riposo ottimale.

Nel Neolitico i giacigli, fatti di semplici foglie e paglia, erano rialzati da terra per evitare il contatto del corpo con l’umidità del terreno.

Gli inventori del materasso furono gli Arabi: il termine materasso deriva proprio dall’arabo “matrah” e significa “gettarsi” e/o “posarsi su” ed aveva la forma di un grande cuscino, usato per il riposo notturno. Durante le crociate gli europei adottarono il metodo arabo di dormire su un cuscino poggiato direttamente sul terreno e riempito di paglia, crine e lana di pecora.

Al Rinascimento viene invece fatta risalire l’introduzione di involucri in velluto e seta contenenti cotone o lana. La vera rivoluzione tecnologica del materasso giunse però solo nel 1871, quando il tedesco Heinrich Westphal inventò il materasso a molle. Il materasso ad acqua fu invece progettato dal chirurgo inglese Paget per migliorare la degenza a letto dei malati evitando così la formazione delle piaghe da decubito.

Oggi la tecnologia e l’innovazione al servizio del riposo sono in continua evoluzione: materassi con materiali sempre più all’avanguardia e attenti alla salute della persona con forme e consistenze che agevolano il riposo ed evitano l’insorgere di piccoli fastidi fisici. Materassi ergonomici, materassi in lattice, materassi in schiuma anallergica: tutto il necessario per garantire una postura ottimale e un riposo profondo e senza stress.

Apriamo il 2018 presentandovi i nuovi arrivati nel nostro showroom:

  • D’ELITE Mademoiselle: 1.600 micro molle indipendenti per un piano di appoggio totale, il FIBER WOOL TEX garantisce traspirabilità e un’eccellente climatizzazione, lato inferiore con tessuto 3D, Four Seasons.

  • D’ELITE Esther: 1.900 molle totali, base da 5 cm in Water-Foam garantisce elasticità e traspirabilità, FIBER WOOL TEX, 4 cm di Water-Air DYNAMIK per rispettare la traspirabilità e la deumidificazione, lato inferiore con tessuto 3D, Four Seasons.

    materasso   produzione

Quando si tratta di riposo non ci sono storie che tengano…

Vieni a trovarci nel nostro showroom!

Casa è dove il tuo materasso ti invita al riposo

riposo casa materasso

Il materasso come momento conclusivo della giornata, quando la tua casa diventa sinonimo di intimità e protezione. Un invito al riposo e al sonno profondo.

Il piacevole fruscio delle lenzuola, un colpetto al cuscino prima di poggiarci la testa, le coperte tirate fino al mento per proteggerti dai primi freddi e… l’immancabile sospiro che ti fa chiudere la giornata. Una sorta di rito che serve a rilassarsi e ad abbandonarsi su di un comodo materasso: un invito al riposo.

Ma per quale motivo non riesci ad addormentarti e a riposare come vorresti? Forse perché ad ogni movimento le molle del tuo vecchio materasso vibrano togliendo stabilità e sostegno? Sarà colpa degli acari nel tuo materasso che ti fanno starnutire destandoti dal dormiveglia?

Tornare a casa dopo una giornata impegnativa significa rilassarsi e riposarsi.
Dormire su un buon materasso permette al tuo corpo di ricaricarsi davvero.
casa è dove il tuo materasso ti invita al riposo

Per non svegliarti più stanco di quando sei andato a letto basta cambiare il materasso. La Casa del Materasso di Treviglio è pronta a consigliarti il materasso adatto al tuo fisico, che ti garantisca il miglior riposo possibile.

Cerchi un materasso a molle? Ecco due proposte per te:
  • Plenitude anallergico, con struttura differenziata a 5 zone e protezione costante dagli acari della polvere;
  • Quietude fascination climatizzato medio/rigido, con struttura a portanza media per un supporto anatomico e adattabile al corpo.
Sei un nuovo cliente? Per te uno sconto del 20%

Se non sai come sbarazzarti del tuo vecchio materasso, ci pensiamo noi! Servizio di ritiro e smaltimento gratuito per i nostri clienti, oltre alla consulenza e alla consegna sempre gratuiti.

Casa dolce casa…
Materasso dolce materasso…
Contattaci per un dolce riposo!

Un materasso da favola: Biancaneve e le altre

un materasso da favola

Siamo certi che Biancaneve e Rosaspina, alias la Bella Addormentata, si siano destate solo per merito del bacio del loro principe? E se fosse stato per un materasso scomodo? Scopri i nostri materassi da favola: comodi e confortevoli.

Quanto è importante dormire su un materasso comodo? Molto, anzi, moltissimo. Perché non si tratta di semplice dormire, ma di riposare nel modo corretto per ricaricare le energie durante le ore notturne. Un materasso scomodo ci fa svegliare durante la notte, pertanto la qualità del sonno è strettamente legata a quella del nostro giaciglio. Forse anche Biancaneve e Rosaspina erano distese su materassi improvvisati, vecchi e polverosi. Ecco perché un semplice bacio può averle fatte svegliare: un buon materasso garantisce un sonno profondo, mentre un materasso non adatto alle tue caratteristiche fisiche non ti permetterà di rilassarti al meglio per un riposo ottimale.

materasso comodo da favola principessa sul piselloE che dire della Principessa sul pisello? Lei sì che se ne intendeva di comodità e relax: talmente sensibile da percepire un piccolo pisellino sotto una pila di materassi. Anche la tua schiena sente ogni avvallamento del tuo vecchio materasso? E’ il momento giusto per contattarci.

Se sei un nuovo cliente riceverai uno sconto speciale del 20%!

I nostri materassi sono ortopedici, anatomici o ergonomici, con strutture differenziate, anallergici e traspiranti.

Ecco alcuni dei nostri materassi più richiesti:
  • TEMPUR Traditional 19: riposo senza peso, libertà di movimento e supporto perfetto
  • TEMPUR Original 19: sostegno ortopedico e comfort
  • TEMPUR Cloud 19: feeling soffice e comfort morbido senza rinunciare al sostegno

Tutti con fodera anti-acaro e sanitizzata, lavabile a 40° C e utilizzabili su qualsiasi base e su reti motorizzate.

Sai già che possiamo offrirti consulenza e consegna a domicilio e ritiro e smaltimento dell’usato gratuiti? Non acquistare semplicemente un materasso, approfitta della nostra costante assistenza!

C’era una volta un vecchio materasso…

Ora, con i nostri comodi materassi da favola, è tutta un’altra storia… La Casa del Materasso di Treviglio ti aspetta!

5 regole fondamentali per ridurre lo stress: il materasso giusto può salvarti la giornata

La grandezza del letto, il modo di coricarsi o il tipo di materasso possono influenzare il riposo mentre si dorme. Questi tre fattori infatti influenzano molto lo stress che puoi accumulare durante la giornata.

stress da cattivo riposo
Lo stress che accumuli durante la giornata è gran parte dovuto al materasso che hai scelto.

 

I cinque punti che seguono, ti aiuteranno ad individuare il materasso giusto per te, ma soprattutto come posizionare il materasso giusto per diminuire notevolmente il tuo livello di stress giornaliero.

Quando si acquista un nuovo letto o un nuovo materasso, non ci si dovrebbe soffermare in nessun caso solo sul design, sul colore o sulla forma:

  • Sappiamo già che i movimenti nel sonno sono molto importanti: con ciascuna variante di posizione, i muscoli, che prima erano tesi, si scaricano. Ciò significa che dobbiamo poterci muovere da tutti i lati e perciò ci necessita lo spazio adeguato.
  • Quando il letto è troppo corto o troppo stretto, i movimenti naturali (e spesso inconsapevoli) vengono ostacolati; quando ci si gira o si allungano le braccia, si urta contro la parete oppure sulla schiena del partner. Ad esempio: un letto dovrebbe essere 30/40 cm superiore all’altezza della persona.

Il letto è insieme lo strumento ed il centro focale di un riposo rigeneratore. Casa del Materasso ti consiglia quindi di:

  • Cambiare assolutamente i materassi con avvallamenti o rientranze: potrebbero essere causa di dolori alla schiena e impedire quei cambiamenti di posizione naturali che avvengono durante il sonno.
  • Dopo circa 10 anni, bisognerebbe sostituire il vecchio materasso con uno nuovo non fosse altro che per motivi igienici.
  • Cambiare le basi del letto dure (anche l’asse del letto) perché dannose tanto quanto i materassi troppo molli.

In tutti i casi la colonna vertebrale non viene sostenuta nella sua forma naturale, bensì viene caricata in modo errato.

Vuoi ulteriori consigli su quale materasso acquistare per godere appieno dei benefici di sonno e prevenire stress e mal di schiena?

Passa a trovarci, ti aiuteremo a scegliere il materasso giusto per te, dandoti altri preziosi consigli per il tuo benessere!

Quando ti innamorerai del tuo materasso, la consegna a casa sarà sempre gratuita: Il materasso infatti viene consegnato, scartato e posizionato sulla rete, dopo un’ulteriore spiegazione sulla sua manutenzione.

Ti aspettiamo!